ME moving - Personal Training & Yoga - Berlin

Sara P.

Ich besuche die Yogaklassen bei Me Moving in der Regel einmal pro Woche, immer mittwochs, und ich bin absolut begeistert! Besonders die neue Beleuchtung schafft eine entspannende und angenehme Stimmung, die perfekt für Yoga geeignet ist.

Ein weiteres Highlight ist der warme Tee, der zu Beginn jeder Yogastunde angeboten wird. Er gibt mir die Möglichkeit, in Ruhe anzukommen und den Alltag hinter mir zu lassen. Die Kombination aus professioneller Anleitung, entspannender Atmosphäre und diesen kleinen Details macht die Yogaklassen zu einem echten Wohlfühlerlebnis.

Die Yogalehrerin ist kompetent und schafft es, alle Teilnehmer individuell abzuholen – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Jede Stunde ist abwechslungsreich und auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt. Ich freue mich jedes Mal auf die Mittwochs-Klasse und fühle mich danach wohlig entspannt 😊.

Achim M.

Matthias Pendzialek von ME moving betreut mich seit Ende 2018 auch schon über die Vorgängerfirma Uhuru.
Vor diesem Training hatte ich regelmäßig Blockaden im Rücken.
Ich hatte tagelang starke Schmerzen.
Diese Tage verbrachte ich überwiegend liegend
mit starken Schmerzmitteln.
Oft halfen nur noch Spritzen beim Orthopäden.
Im mitgebrachten Campingstuhl verbrachte ich Stunden mit vielen anderen leidenden Patienten vor der Praxis für Orthopädie, da ich kurzfristig keinen Termin bekam.
Seit Anfang 2019 gehören Rückenschmerzen für mich der Vergangenheit an.
Matthias konnte mir die Ursachen für meine Rückenschmerzen erklären und mir Übungen zeigen, die halfen die Ursachen nachhaltig zu beseitigen.
Weitere Übungen, die ich regelmäßig mache, sorgen dafür, dass die zugrundeliegenden Muskelverspannungen nicht mehr entstehen.
Matthias begleitet mich einmal im Monat per Zoom bequem zuhause mit neuen Übungen, jeweils passend zur aktuellen Belastungssituation.
Seit mehr als 2 Jahren trainiert er auf diese Weise auch meine Frau.
Wir sind beide Anfang 60 und haben mit Matthias den passenden Begleiter für unsere Beweglichkeit bis ins hohe Alter gefunden.
Er versteht es mit seiner Kompetenz und seiner liebevollen Art uns immer wieder zu inspirieren unsere Übungen täglich mit Leichtigkeit durchzuführen.
Lieber Matthias,
vielen Dank für deine großartige Betreuung!

Matthias P.

Das Training bei Matze ist große Klasse! Individuell auf mich zugeschnitten, abwechslungsreich, herausfordernd. Ein kompetenter und humorvoller Personal Trainer, den ich weiterempfehle.

Beatrix W.

Feines, kleines Studio mit persönlicher Atmosphäre für Yogastunden und Personal Training.
Die Trainerin erklärt und vermittelt die Übungen sehr gut, so dass auch Anfänger mitgenommen werden. Die Buchungen über Ever -sports funktionieren super einfach! Es gibt vorab auch kostenlose Schnupperstunden.

Alexandra M.

Ich habe schon öfter Yoga bei ME moving online mitgemacht und bin jedesmal begeistert. Esther konnte mir bisher viel beibringen. Sie schafft eine wahre Wohlfühlatmospähre. Auch bei online Teilnahme hat man das Gefühl, als wäre man vor Ort im Studio und Teil der Gruppe.
Ich bin immer wieder gerne dabei!

Benni ?. B.

Ich hatte eine richtig tolle Yoga Stunde in einer kleinen Gruppe und direkt am Anfang wurden wir nach unserer Yoga-Erfahrung gefragt. Im Anschluss hat die Yoga-Lehrerin die Stunde so gestaltet, dass wir alle genau richtig gefordert wurden!
Das Beste war, dass sie die Übungen währenddessen so gut erklärt hat, dass man genau wusste, was man machen soll. Ich hab mich sehr wohl gefühlt und war danach richtig erholt 🙂
Ich komme sehr gerne wieder, vielen Dank!

Daniel A.

Ich trainiere seit anderthalb Jahren mit Matthias von ME moving. Durch mein vorheriges Training und eine alte Verletzung habe ich immer mit Schmerzen trainiert. Zusammen mit Matze durfte ich mehr und mehr meinen Körper beim Training verstehen und kann inzwischen ohne Schmerzen Sport machen. Und bis neue geht Matze immer wieder auf meine Fitnessziele ein und können sie gemeinsam erreichen.

Ulrich F.

Ich trainiere seit vielen Jahren mit Esther und Matthias und habe das in meinen Wochenrhythmus eingebaut.
Übungen sind speziell auf konkrete Belange angepasst.
Dank des Trainings fühle ich mich fit und konnte den Watzmann in den Alpen besteigen und kann auch mit den Enkelkindern mithalten bei Spiel und Sport.
Dr. Ulrich Finke (63)